SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie działa

  • witam. wlasnie skonczylismy trening z piponkiembylo nawet dobrze ale mojego partnera bolaly plecy oby nie kontuzja.znowu chcialo sie nam zygac ale dalismy rade.nie podamy dzisiaj wymiarow bo zaspalem na trenig i zapomnialem miarki.aha musze powiedziec ze to bialko co testuje zle na mnie dziala caly czas mnie goni na kibel

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-02 20:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to bedzie dobre. dzieki. zastanawia mnie jeszcze to wioslowanie sztanga. czemu robicie je tak bardzo wyprostowanej pozycji?? przeciez im bardziej tlow jest rownolegly z podlozem tym cwicz bardziej dziala na najszersze. czy nie mam racji?? chyba ze to obciazenie wam na to nie pozwala

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 22:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wlasnie worcilem z treningu i powiem wam ze mialem wielkiego palera martwy robilem 140 kilo i sie nie zmeczylem z wielka wydaje mi sie rezerwa:)wszystko mi pieknie poszlo.szok terapi bardzo dobrze dziala .bardzo dobra pompa tylko ta klata mi nie idzie :/ pepon az byl zdziwiony co sie ze mna dzieje.

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 20:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST - HST912 s. 5 - BLOG

    Post
    Trening w domu

    [...] wam wszystkim streścić moją przygodę z HST i doświadczenia jakie wyniosłem z tego treningu. Moim celem było zdobycie masy, chciałem spróbować czegoś nowego, do HST namówił mnie Peponent, muszę mu za to teraz bardzo podziękować. W układaniu planu pomogli mi kermit i Axel, za co też wielkie dzięki. Tak wyglądał mój trening: Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13884 Data: 2004-09-18 11:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening korygujący a masa !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zdaje sie ze Mawashi tez mial jakies problemy z kregoslupem, a zobacz jakie ma efekty ja bym sie zastosowal do tego co ci radzi jest to oczywscie mozliwe ze na ciebie nie podziala, bo na kazdego dziala co innego, ale o tym musisz sie sam przekonac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2005-03-13 10:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening korygujący a masa !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego tak myslisz ?? ja czytałem taka ksiązke i widziłem gdizś na forum taką tabele pozycje i jak to działa na kregosłup i tam było iż ta pozycja najmniej obciaza kregosłup ale takmasz racje moge sie mylić, nie zaprzeczam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2005-03-13 12:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA RZEŹBE !!

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem trening przykładowy, jedynie wystarczy zmodyfikowac ewentualnie liczbe powtorzen czy serii tak mysle bo nie wiadomo jakich cwiczen sie nie wymysli na tym co mam do treningu. A co do tego co napiasłeś, to czytałem o tym i rozmawiałem z wieloma ludzmi, to raczej krąży taka opinia że nie mozna robic zbyt duzej ilosci powtórzen małymi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2008-11-04 20:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest kvrwa klasyka! http://www.youtube.com/watch?v=qeFocnqhnQM http://www.youtube.com/watch?v=nFXS5uUk8sw http://www.youtube.com/watch?v=k0YDuSLXcX8 moze walki nie ma , ale działa na psychę: http://www.youtube.com/watch?v=hi59-a0X2VM

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 10:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astry1 - przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzień regeneracyjny. Kurka dziś byłem jakiś niewyspany. Totalna masakra, nic mi się nie chciało. też tak miałem ten mróz chyba tak działa ,mam nawet mniejszy apetyt,normalnie zawsze 5-6 posiłkow ,a teraz 4-ech nie moge w siebie wcisnąć

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-07 22:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeżeli masz go z przypadku, to jak najbardziej warto pójść do innego i zoabczyć jak będzie. Najlepiej poszukać jakiegoś sprawdzonego i polecanego, który ma doświadczenie w treningu siłowym i leczeniu sportowców. Zapewne jednak wyjdzie sporo drożej. Suplementacja siarką organiczną w ilości 5 gramów dziennie będzie dobrym rozwiązaniem. [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-13 08:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde 50 chciałem edytować no wiec adress http://f2.sfd.pl/sb.asp?w=650&p=1/images2007/20070410234707.jpg a to ten numer i jesli ktos w tym samym czasie da moze sie tak zdarzyc jak tobie dokladie jak to dziala to nie wiem

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-10 23:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    cos wysylanie maili najwidoczniej na forum nie za bardzo dziala qazar prosilem Cie tylko o jakies szersze info na temat NHE (linki,texty itp) chetnie bym poczytal o co kaman z tymi hormonami

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 20:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Moge jeszcze taki trening zrozumieć jeżeli miał to być jednorazowy bodzieć, szok dla mięśńi. Sam jednak bym takiego treningu na pewno nie zrobił, momentami to wyglądało naprawde źle i to trzeba jasno powiedzieć, np. wiosłowanie stojąc prawie pionowo. Można antka krytykować za technike ćwiczeń ale trzeba mu oddać, że jego plecy bronią się same, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 13:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mi wszystko działa cały czas, więc nie wiem ;p

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 14:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    albo lepsze sa teksty - nie szkoda ci zdrowia' czy 'pisior ci normalnie dziala jak bierzesz te sunplementy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 10:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    rob richie twierdzil ze jest natural i niedawno go zlapali jak wygral zawody, dostal dyskwalifikacje i gosc z 2gim miejscem zajal jego, nawet te 'suchary' sa na szprycy, jak ktos wyzej napisal da sie tak wygladac na sucho przy wszystkim dopietym na ostatni guzik i genie od boga, tak samo mozna mowic ze da sie wygladac jak heath biorac sterydy? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-16 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pulsometr - zrzutka ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup pulsometr. Bez niego, zanim nauczysz się rozpoznawać "dobre" tętno, puścisz sporo energii kominem albo w gwizdek. Wszystkich "fachowców" piszących o intuicyjnym wyczuwaniu tętna profilaktycznie traktuję jak osoby, które nie dysponują zbyt rozległą wiedzą na temat redukcji tkanki tłuszczowej i odpowienigo ku temu treningowi. Kupiłem pulsometr [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2012-08-11 18:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja na pierwszy cykl wzialem 20 tabletek mety (1 dziennie) . Uwazam ze jesli chodzi o mete , to kazda dawka dziala. Najlepszy przyrost masy mialem biorac 3 dziennie (w sumie 80) lepiej wez na poczatek 50 sztuk sprawdzisz reakcje organizmu a na pierwszy cykl powinienes zyskac z 5kg z polepszona rzezba.Mozesz brac 2 dziennie to dobrze dziala.Ja [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2001-04-01 21:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ CZY FAKE?

    Post
    Doping

    pasek ci nic nie powie miałem omke z jasniejszym paskioem i działała paska za c***a nie zdrapiesz nawet nożem prędzej amp pęknie omka 04 2013 dzaiala niby fake ktoś pisał tylko że ja miałem inne paski i inne ampy niz tamci omka 05 2013 i dalej działa na 100% dopiero po 6 7 szotach poczujesz że działa lepiej bić 1 ml e3d e4d niż 2ml e7d bo sie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5628 Data: 2011-08-05 16:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zwycięzca jednego z konkursów Mr.O nie musi sie kwalifikować, chyba tak to działa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-11 19:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)